ヨガは、仏教などにも負けないくらいの大きな１つの思想体系といってよいものです。
本当のヨガのよさを実感するには、
ただアーサナ（ポース）や呼吸をやっているだけではだめでしょう。
ヨガ思想、哲学的な部分を学ぶことで、アーサナやプラナヤマが生かされてきます。
ヨガヨガ哲学では、ヨガ思想の基本となる言葉を取り上げ解説をしていきます。
＜主な参考書籍＞
・「The Yoga Tradition」 Georg Feuerstein, PH.D., Motilal Banarsidass
Publishers
・「Kundalini Tantra」 Swami Satyananda Saraswati, Yoga Publications Trust
・「Patanjali Yoga Sutras」 Swami Prabhavananda, Sri Ramakrishna Math
Printing Press
・「Hatha Yoga Pradipika」 Swami Muktibodhananda, Yoga Publications Trust
・「Meditations from the Tantras」 Swami Satyananda Saraswati, Yoga Publications
Trust
|